500 g
250 g
Gewicht einer Portion (g) +-10 %| Ajvar Gemüsepaste aus Paprika und Auberginen | 100 g |
| Rote Zwiebel | 30 g |
| Chiliflocken | 0,5 g |
| Frühlingszwiebeln | 10 g |
| Gemahlener schwarzer Pfeffer | 0,1 g |
| Salz | 0,3 g |
| Öl | 5 ml |
| Schweineschulter bk | 150 g |
| Energie | Fette | Kohlenhydrate | Eiweiß | |
|---|---|---|---|---|
| Mahlzeit mit empf. Beilage | 3291 kJ | 47,09 g | 58,68 g | 32,02 g |
| Essen ohne Beilagen | 1960 kJ | 34,41 g | 12,08 g | 27,60 g |
Das gewaschene Fleisch zerkleinern, salzen, pfeffern, Chiliflocken und gehackte Frühlingszwiebeln hinzufügen und vermengen. Fladen formen und backen. Mit Ajvar und roten Zwiebeln servieren.
Liste der Allergene 1. Glutenhaltiges Getreide (1a - Weizen; 1b - Roggen; 1c – Gerste; 1d – Hafer; 1e – Dinkel; 1f – Kamut) | 2. Krustentiere und deren Erzeugnisse | 3. Eier und Eiprodukte | 4. Fisch und Fischprodukte | 5. Erdnüsse und daraus hergestellte Erzeugnisse | 6. Sojabohnen (Soja) und Erzeugnisse daraus | 7. Milch und Milcherzeugnisse | 8. Schalenfrüchte und deren Erzeugnisse (8a – Mandeln; 8b – Haselnüsse; 8c – Walnüsse; 8d – Cashews; 8e – Pekannüsse; 8f – Paranüsse; 8g – Pistazien; 8h – Macadamianüsse) | 9. Sellerie und daraus hergestellte Produkte | 10. Senf und Senferzeugnisse | 11. Sesamsamen (Sesam) und daraus hergestellte Erzeugnisse | 12. Schwefeldioxid und Sulfite | 13. Lupinen und aus Lupinen hergestellte Produkte | 14. Weichtiere und deren Erzeugnisse